フェイズオリーン (Phase'oLean
Forte)のダイエット効果促進効果 フェイズオリーンにはダイエット効果促進効果があります。 食品に含まれるデンプンを消化器官内で分解する酵素のアルファアミラーゼを阻害(ブロック)しデンプンからのカロリー摂取を抑えるのです。
デンプンは大きな分子構造を持つ物質で分解されない限り吸収されません。フェイズオリーンはこの分解を抑えるためデンプンとその熱量は吸収されることなく排出されます。デンプンからのカロリーをブロックすることで体重を減らすことができ,落とした体重も,その後何年間も維持させることができます。
重要な点はデンプンの吸収をブロックしてもその他の貴重な栄養素,つまりタンパク質や脂質,ビタミン,ミネラル,植物性栄養素などの吸収には影響がないという点です。
またメニューの幅も広がり,長期間に渡ってダイエット効果を維持させることができます。
フェイズオリーンは高タンパク低炭水化物の食事と併用すると最大の効果を得ることができます。
食事の中のデンプン デンプンは穀物や野菜,果物,パンなどの天然食品,さらにはほとんどの加工食品やファーストフードの主成分です。
アメリカでは平均的成人がデンプンから取る1日のカロリーは500から700カロリーとなっています。多くの場合,過食すると,デンプンから取る1日のカロリーが1500以上にもなります。こういった状態はいうまでもなく理想的摂取量を大幅に超えており,その結果4人に3人のアメリカ人が肥満であるという現実の要因の一つとなっています。
アルファアミラーゼ じゃがいもや豆類,とうもろこし,パスタ,パンなどデンプンを含む食品を摂取すると,膵臓から腸にアルファアミラーゼが分泌されます。アルファアミラーゼはデンプンの大きな分子構造をデキストリン,さらにはマルトースと呼ばれる小さな単位に分解する消化酵素です。
マルトースはさらに分解されてグルコースとなり吸収されます。デンプンは大きな分子構造のままでは吸収されません。しかし分解されて小さくなると熱量とともに体内に吸収されます。
デンプンからのカロリーについて 吸収されたカロリーのうち熱量として使用されないものは,グリコーゲンと脂肪として蓄積されます。
デンプン 1g は消化され吸収されると 4
calになります。デンプンからのカロリーは通常無駄なカロリーと呼ばれています。それはデンプンはカロリー以外に栄養価がないからです。
デンプンにはアミノ酸やビタミン,ミネラル,植物性栄養素などは含まれていません。カロリー源としかならないのです。いうまでもなく私達は十分なカロリーを摂取しています。私達はデンプンからだけでなく,砂糖や脂質,タンパク質からもカロリーをとっています。デンプンがグルコースに分解されると体はインスリンを分泌しますが,インスリンは体のストレスとなり健康に悪影響を与えることになります。
便通がみるみる変わる 消化されなかったデンプンは水分を含んだまま大腸を通るため,便の量が増えます。そのため水分を十分に取ることが大切です。
食品のバラエティと品質 食事のカロリー制限は,体重を減らす効果があるだけでなく健康に良いことはいうまでもないことです。しかしダイエット中など限られたメニューに嫌気を覚える人も少なくありません。
しかしフェイズオリーンを食前に飲めばデンプンからのカロリー摂取を抑えることができます。これによりじゃがいもやパン,豆類,とうもろこし,パスタなどダイエット中は制限しなくてはならなかった高デンプン食品をより数多く食べることができます。 |