デイリーバイオベーシックス おいしいレシピ集
アップル・ブリス	今日のリンゴをおいしいドリンクで	チョコレート・トリュフ	体によくて贅沢な風味
	材料 デイリーバイオベーシックス　すりきり2杯（26.4ｇ） 生リンゴジュース（透明でないもの）150ml アロエベーション（舞茸）30ml 水60ml 作り方 以上をシェイカーカップでよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロティンシェイク　チョコレート味60ｃｃ程度 クランベリージュース240～360ml 氷4個～8個 作り方 シェイカーカップかブレンダーに入れてよく混ぜてください。
ウォーターメロン・マッドネス	夏のフルーツでさわやかな甘みをプラス	ストロベリー・プレジャー	休日のスタートにぴったりのさわやかなレシピ
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 水（無脂肪乳、豆乳でもよい）240～360ml 冷凍スイカ　1/4～1/2カップ 作り方 以上をブレンダーでよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 水（無脂肪、豆乳でもよい）240～360ml 冷凍イチゴ　1/4～1/2カップ 冷凍マンゴー　1/4～1/2カップ 作り方 ブレンダーに入れてよく混ぜてください。
クラシック・デイリー・ドリンク	栄養補給の定番ドリンク	トマト・ディライト	おいしくてヘルシー、赤がきれい
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイク（チョコまたはバニラ）すりきり1杯 水（オレンジジュースか低脂肪乳、豆乳でもよい）240～360ml 作り方 以上をシェイカーカップかブレンダーでよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 野菜ジュースかトマトジュース240～360ml 作り方 以上をシェイカーカップでよく混ぜてください。
レッドグレープフルーツ・ブラスト	脂肪やカロリーをとらなくても元気が出る甘酸っぱいドリンク	オレンジ・クラッシュ	さわやかな一日をスタートする為に
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） ルビーレッドグレープフルーツジュース240～360ml 作り方 以上をシェイカーカップでよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） オレンジジュース240～360ml 作り方 以上をシェイカーカップでよく混ぜてください。
バニラベリー・シェイク	おいしいベリー風味のシェイクで抗酸化物質を補給	アップル＆キャロット・ミキサー	ヘルシーでおいしい
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味　すりきり1杯 水（牛乳、豆乳でもよい）240～360ml 冷凍ベリー1/4～1/2カップ（ブルーベリー、ラズベリー、 ストロベリー、ブラックベリーなど） シナモン少々 作り方 ブレンダーでよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） キャロットジュース120ml生リンゴジュース （透明でないもの）240ml 作り方 シェイカーカップかブレンダーでよく混ぜてください。
アップル＆ジンセン・スプリッツアー	さわやか、ヘルシー	ブルーマンゴー・ヘブン	家族みんなで楽しめる、ヘルシーでさわやかなドリンク
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 生リンゴジュース（透明でないもの）240～360ml アロエベーション（ジンセン）30ml 作り方 シェイカーカップかブレンダーでよく混ぜる。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 水（牛乳、豆乳でもよい）240～360ml 冷凍マンゴー　1/4～1/2カップ ブルーベリー　1/3～1/2カップ 作り方 以上をブレンダーでよく混ぜてください。
オレンジチョコレート・シェイク	豊かな風味がお口いっぱいに広がる	カプチーノ・アイス	家のキッチンでカフェの味に
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクチョコレート味60ｃｃ程度 オレンジ1個（皮をむいておく） 無脂肪乳か豆乳240～360ml 氷3個～6個 作り方 以上をブレンダーでよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） カプチーノ（インスタントでよい）大さじ1杯半 水（無脂肪乳、豆乳でも良い）240～360ml 氷4～8個 作り方 以上をシェイカーカップかブレンダーでよく混ぜてください。
ベジタブルスープ	寒い日に体を温めるヘルシーなレシピ	ベジメドレー	野菜の恵みをおいしく取り入れる
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） お湯240～360ml クレイジーソルト、ヒマラヤ塩、 野菜スープの元　少々 作り方 ボウルかシェイカーカップでよく混ぜる。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 水180ml 野菜ジュース90ml ミックスジュース90ml 作り方 シェイカーカップかブレンダーでよく混ぜる。
パンプキン・プロテイン・シェイク	タンパク質とビタミンたっぷり、おいしくて満足感も抜群	アップル・ディライト	夏の日にひんやりおいしいヘルシーなドリンク
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4g） トリプルプロテインシェイク　バニラ味すりきり1杯 カボチャのピューレ　1/3カップ 無脂肪乳か豆乳 １と1/3カップ シナモン少々 ナツメグ少々 氷3～6個 作り方 ブレンダーでよく混ぜる		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテイン　バニラ味60ｃｃ程度 生のリンゴジュース（透明でないもの）240～360ml 作り方 シェイカーカップかブレンダーに入れてよく混ぜてください。
ピニャコラーダ・エクスプレス	トロピカルな風味が楽しめる	パイナップル・パッション	ビタミン・ミネラルたっぷりのおいしいドリンク
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） パイナップル＆オレンジジュース180ｍｌ 水（無脂肪乳、豆乳でもよい）180ｍｌ ラムのエキス大さじ1/4 ココナツのエキス大さじ1/4 氷3～6個 作り方 シェイカーカップかブレンダーに入れてよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トマトジュース240～360ml バナナ1/2本 イチゴ3粒 ヨーグルト大さじ１ 作り方 ブレンダーに入れてよく混ぜてください。
キーウィ・バナナ・スムージー	朝食にぴったりのおいしいフルーツスムージー	グリーンティ・スムージー	ヘルシーなスムージーでリフレッシュ
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 水（無脂肪乳、豆乳でもよい）240～360ml キーウィフルーツ（中、皮をむいておく）１～２個 バナナ1/2本 氷3～6個 作り方 ブレンダーに入れてよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味60ｃｃ程度 水240～360ml お湯1/4カップ 抹茶小さじ１ バナナ1/2本 ココナッツのエキス大さじ１ 氷3～6個 作り方 抹茶を大さじ2杯分のお湯で溶き、粉っぽさがなくなったら残りのお湯を足しながらよく混ぜます。他の材料を全部ブレンダーにかけて、クリーミーになったら抹茶を加えて混ぜます。 小さじ半分ほどのショウガを入れてもおいしく飲めます。
グリーンティー＆パイナップル・シェイク	パイナップルと抹茶で作る、さわやかなシェイク	ポパイ・フルーツ・スムージー	おいしいスムージーでパワーアップ
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味すりきり1杯 冷たい緑茶240～360ml パイナップル1/2カップ バナナ1本 氷3～6個 作り方 ブレンダーでよく混ぜる		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味すりきり1杯 無脂肪乳か豆乳240～360ml ラズベリー1カップ ほうれん草1カップ カシューナッツ1/4カップ 氷3～6個 作り方 ブレンダーでよく混ぜる。 ビタミン補給にはほうれん 草を3カップ程度まで 増量してもよいでしょう。
ベジマットネス・スムージー	野菜たっぷりのスムージーでしっかり栄養補給	リトル・イタリー	デイリーバイオをイタリアンテイストで
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） 水　240～360ml タマネギ　1/4カップ アボカド　1/4カップ トマト　小1個 ホウレン草　1カップ キュウリ　1/2カップ アーモンド大さじ2 レモン汁大さじ2 氷3～6個 作り方 ブレンダーでよく混ぜる。アーモンドの代わりに、カシューナッツやパインナッツ、クルミなども使ってみてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり1杯（13.2ｇ） トマトジュース120～180ｍｌ バターミルク120～180ｍｌ アーティチョークのエキス40ｃｃ オリーブオイル大さじ1 バルサミコ酢大さじ1 作り方 シェイカーカップかブレンダーで よく混ぜてください。 仕上げに胡椒かガーリックパウダーを振ります。
ラズベリー＆アボカド・スムージー	ヘルシーでさわやか、意外によくあう組み合わせ	ストロベリー＆アーモンド・スムージー	簡単に作れて満足感たっぷりのスムージー
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） オレンジジュース3/4カップ ラズベリージュース3/4カップ 冷凍ラズベリー1/2カップ アボカド1個（種と皮を除いておく） 作り方 ブレンダーに入れてよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） アーモンドミルク（無脂肪乳、豆乳でもよい）240～360ml 絹ごし豆腐　1/2カップ 冷凍イチゴ　10粒 作り方 ブレンダーに入れてよく混ぜてください。
キャロット・スプラッシュ	簡単で栄養たっぷり	バニラ＆フィッグ・スムージー	朝食にも午後のおやつにも最適
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） キャロットジュース240～360ml 氷3～6個 作り方 シェイカーカップに入れてよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味60ｃｃ程度 水（無脂肪乳、豆乳でもよい）240～360ml イチジク　1/2カップ ハチミツ大さじ1 氷3～6個 作り方 ブレンダーに入れてよく混ぜてください。
オレンジ＆ジンセン・シェイク	すっきり目を覚ましたいときに	バニラ・エスプレッソ・シェイク	一日の始まりにぴったりのおいしいシェイク
	材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味大さじ１ リアルエナジー大さじ1 オレンジジュース350ml アロエベーション・ジンセン33ml 作り方 シェイカーカップに入れてよく混ぜてください。		材料 デイリーバイオベーシックスすりきり2杯（26.4ｇ） トリプルプロテインシェイクバニラ味60ｃｃ程度 インスタントコーヒー（少量のお湯で溶いておく） 水（牛乳、豆乳でもよい）240～360ml 氷3～6個 作り方 ブレンダーで よく混ぜてください。